Vamos tentar melhorar esse astral? Que tal unas dicas. Mulher você tem o poder.
* 1º você tem que aceitar o fato de que não é perfeita ok?
* Para vc estar com o humor tão carregado deve ter algo em sua vida que não te faz bem, então o seu 2º passo é se livrar (pode até ser uma pessoa).
* Já disse pra vc mesma que não é perfeita? ok, então para de olhar só seus defeitos, encontre suas qualidades também.
* Tire um dia só pra vc, chame as amigas, vá ao salão, vá ao shopping divirta-se.
* Ninguém é igual a ninguém, então nada de comparação tá?
* Faça algum exercício, academia, ioga (há não gosta de esforço físico?), que tal aula de dança?
* Ahhh Saiba dizer não (fiz um post sobre isso "I say no" dá uma lida depois).
* Encare desafios que te proporcione usar seus talentos, isso vai te trazer satisfação pessoal e profissional no final eu quero ouvir você dizer (metaforicamente falando) "Sim eu posso!"
* Não fique por fora da turma descolada, faça uma social, mas não vá falar besteira ok? Matenha-se informada, a internet pode ser perigosa, mas, também uma ótima aliada se usar do jeito certo.
* Se você fizer tudo isso posso dizer que te dei ótimos conselhos sabe porque você pode até não perceber, mas no final das contas você tornou uma pessoa muito mais confiante, com coragem suficiente pra dizer o que pensa.
Me deixe orgulhosa de você! No fim das contas passa aqui e me diz como estás, ok?
Kisses
Day*
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